Yaziyoor Yazıyoor Editörü

Sigara Nasıl Bırakılır?

eklendi

Sigara nasıl bırakılır? Bu soru hepimizin hayatında oldukça fazla yer edinmiştir. Sigara vücut için oldukça zararlı maddelerden oluşur ancak sigara içenler yani tiryakiler için zarar önemli değildir. Bu düşünceyle sigarayı bırakmazlar uzun süre devam ederler bazıları. Bazıları ise artık zararını görmüştür çeşitli hastalıklara yakalanmıştır ya da artık iradesini kullanıp bırakmaya karar vermiştir.

Sigara tiryakileri için sigarayı bırakmak çok zordur ve bu sigara bırakma dönemi onlar için oldukça yorucu, yıpratıcı geçmektedir.


Sigarayı bırakabilmek için öncelikle kesin bir karar verip bir anda kesmeliyiz ve irademizde bu konuda yardımcı olmalı bize.

 

Eğer ki kafamızda tam bitirememişisek ve hala içmeye devam edecek gibi oluyorsanız bu dönemde aldığınız sigara bırakma kararı size yardımcı olmayacaktır maalesef.

BU İÇERİĞE TEPKİNİ GÖSTER !

EN SON EKLENEN HABERLER

YAZIYOOR ÜYE YORUMLARI

Giriş yap ! Kaydol