Sinem Yazıyoor Editörü

İnatçı Burun Akıntıları Nasıl Önlenir?

eklendi

Yaz aylarının bitmesi sonbahar ve kış aylarının kendini yavaş yavaş göstereceği yakın zamanda bir çok kişinin ortak sorunu soğuk algınlığı ve soğuk algınlığına bağlı olarak gelişen burun akıntılarıdır. Peki inatçı burun akıntıları nasıl önlenir?

Öncelikle burun akıntısından dertli olan kişiler bulunduğu yerin nem kontrolünü iyi yapmaları gerekmektedir. Yatak ve oturma odasının sıcaklığının biraz düşürülmesi gerekmektedir. Sıcak ortam burun akıntılarını tetiklemektedir.


Buharlı bir duş almak burun akıntısına çok iyi gelmektedir. Özellikle duştayken buharı derin bir şekilde içe çekilmesi burun akıntısını dizginleyecektir. Burun akıntıları döneminde kan sulandıran ilaç ve aspirinlerden uzak durmak gereklidir. Özellikle turunçgiller bol miktarda tüketilmelidir. Bol bol meyve tüketimi burun akıntısına iyi gelmektedir. 

BU İÇERİĞE TEPKİNİ GÖSTER !

EN SON EKLENEN HABERLER

YAZIYOOR ÜYE YORUMLARI

Giriş yap ! Kaydol